이마에서부터 관자놀이, 후두부, 뒷목 등을 포함하는 부위에 통증이 발생하는 것 두통 원인 해결 증상 치료 방법 알아보겠습니다.
두통 개요
머리가 아픈 증상으로 누구나 경험할 수 있는 가장 흔한 증상입니다.
- 두통은 환자에 따라 표현하는 방식이 다르며, 이차적 원인이 발견되지 않는 일차성 두통의 경우 의사의 임상적인 진단 이외에 특이적인 진단 방법이 없으므로 진단과 치료에 다소 어려움이 있음
- 적절한 치료 한다면 두통이 일상 생활에 미치는 영향을 차단할 수 있으며, 대부분의 일차성 두통은 심각한 신경학적 후유증을 남기지 않고 치료 가능
- 일부 환자 경우에는 각종 검사 필요할 수 있음 이는 일차성 두통과 유사한 증상을 보이는 이차성 두통을 감별하기 위함
두통 원인
두통은 크게 일차성 두통과 이차성 두통이 있습니다.
일차성 두통은 크게 4가지
- 편두통: 뇌 주변 혈관이 원인이 되어 주로 한쪽 머리에만 발작적으로 통증
- 긴장성 두통: 스트레스나 과로, 긴장할 때 두경부의 지속적인 근육 수축으로 발생
- 군집성 두통: 두통이 한꺼번에 밀려오며, 결막 충혈, 눈물이나 콧물 흐름, 코 막힘, 이마와 안면부의 발한, 동공 축소, 눈꺼풀이 내려오거나 붓는 등의 증상
- 원인 미상 두통 : 기질적인 원인 없이 발생
이차성 두통으로는 뇌종양, 뇌출혈, 뇌압상승, 뇌염, 뇌수막염 등에 의한 두통이 있습니다.
두통 증상
두통의 심한 정도는 원인이 되는 질환이나 상황에 따라 달라질 수 있습니다.
- 편두통: 욱신거리는 심장이 뛰는 것 같은 통증이 주로 한쪽 머리에 발생
- 긴장성 두통: 비박동성이며, 서서히 시작하여 양쪽 전두부나 후두부 또는 측두부에 지속적인 중압감, 조이는 듯한 불쾌감을 느낌
- 군집성 두통: 몰아서 통증 생기며 통증을 느낀 쪽에서 결막 충혈, 눈물이나 콧물 흐름, 코 막힘, 이마와 안면부의 발한, 동공 축소, 눈꺼풀이 내려오거나 붓는 등의 증상이 적어도 한 가지 이상 생김
두통 치료 해결 방법
일차성 두통이 발생하였을 때는 대부분 크게 걱정할 필요가 없습니다.
- 스트레스, 피로, 수면부족 등 원인이 있는 상태에서 발생한 가벼운 두통은 일반적으로 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 진통제로도 증상이 어느 정도 경감
- 피로 등의 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편
- 편두통, 군발두통 등의 일차성 두통은 일반적인 진통제보다 해당 두통에 맞는 특별한 치료제를 사용할 때 치료 효과가 더욱 좋은 편
- 이차성 두통 증상이 있거나 지속적으로 나타나는 경우에는 병원 방문하여 두통을 유발할 수 있는 다양한 원인 유무에 대해 진료를 받을 필요가 있음
두통 예방 방법
두통이 있을 때는 초콜릿, 커피, 녹차 등 카페인 포함된 음식을 피하는 것이 좋으며, 인스턴트 식품이나 육가공품을 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 스트레스 적절하게 해소
- 숙면과 규칙적인 수면 시간
- 규칙적 가벼운 운동
- 과식 피하고 규칙적인 시간 맞추어 식사
- 긍정적이고 낙관적인 생각
※포스팅은 참고 하시구요.
병원 방문하셔서 두통 의학적 검진과 판단, 치료 상담 받으시기 바랍니다.